Merhaba Gönül Dostlarım,
Temmuz ve Ağustos en bunaltıcı aylardan ikisidir ve aşırı sıcak zamanlarında vücudumuza iyi bakmamız önemlidir. Yaz aylarında en yaygın tehlikelerden biri dehidrasyondur ve vücudun susuz kalmasıyla gelişir. Birçok insanın yaptığı yaygın bir hata, su yerine buz gibi soğuk bir soda veya enerji artırıcı bir içecek almaktır, ancak bu içecekler aslında daha fazla susuz kalmanıza neden olabilir.
Yüksek tansiyon, kronik olarak susuz kalmış kişilerde yaygındır. Vücut hücrelerinde su olmadığında meydana gelen değişiklikler kan basıncının artmasına neden olur ve bu da hipertansiyona yol açar.
Yaz aylarında da tansiyonun düzenli olarak takibinin, hipertansiyonun önlenmesi ve kontrolünde hayati önem taşıdığını unutmayın.
#OMRONlaHayatıYaşa #Tansiyon #Hipertansiyon #Su #Sağlık
 |
| the Year |
Gerçek Dostlar 
29 Temmuz 2022
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder