Merhaba Gönül Dostlarım,
“Gülmek en iyi ilaçtır” sözünü duymuşsunuzdur. Peki bu söz üzerinde hiç düşündünüz mü?
Gülmek, neşenizi, mutluluğunuzu hatta enerjinizi paylaşmanın en eğlenceli yollarından biridir. Gülümsemek, sıkıntılarınızdan uzaklaştırır, moraliniz bozukken keyfinizi yerine getirir. Tüm bunların yanında, gülmek, insan vücuduna fiziksel ve ruhsal olarak da birçok fayda sağlar.
Daha çok gülmenize yararı olur mu bilinmez; ancak en azından özgürce gülebilmeniz için, Uplifers olarak gülmenin faydalarını bir araya getirdik.
Gülmek yaşam sürenizi uzatır.
Gülmek, konsantrasyonu arttırır.Gülmek, duygusal ve zihinsel sağlık için faydalıdır.
Gülmek, karın kaslarını çalıştırır.
Gülmek, en etkili detokstur.
Gülmek kalbi korur.
Hayat size ne getirirse getirsin, gülmeyi ihmal etmeyin.
****
Gözlerin ışıltısını, ruhun canlılığını korumak için ne yapmalı?
En önemlisi gülmek. Güldüğünüzde, mutluluk hormonu salgılanır ve stres seviyesi azalır. Güzellik uykusu da çok önemli. Gün içinde yarım saat uyumak cildi güzelleştirir, yaratıcılığı arttırır. Hoşa giden bir müzik dinlemenin de ağrıları azalttığı, tansiyonu düşürdüğü, enerji düzeyini arttırdığı biliniyor.
Gülümseyin ,
Konuşurken gülümseyerek bakan bir yüz pozitif bir enerji aktarır karşı tarafa ...
Yazarken konuşmayı tebessümle bitirmek de keza öyle ,
Ve hatta bu bilimsel bir gerçek kabul etseniz de etmeseniz de ...
Bırakın gülümseyen insanları hafif yada farklı algılasınlar
Siz insancıl olduğunuz için bunu yaparken
Başkalarının kirli fikirleri sizi bağlamasın asla ...Gülmek, konsantrasyonu arttırır.Gülmek, duygusal ve zihinsel sağlık için faydalıdır.
Gülmek, karın kaslarını çalıştırır.
Gülmek, en etkili detokstur.
Gülmek kalbi korur.
Hayat size ne getirirse getirsin, gülmeyi ihmal etmeyin.
****
Gözlerin ışıltısını, ruhun canlılığını korumak için ne yapmalı?
En önemlisi gülmek. Güldüğünüzde, mutluluk hormonu salgılanır ve stres seviyesi azalır. Güzellik uykusu da çok önemli. Gün içinde yarım saat uyumak cildi güzelleştirir, yaratıcılığı arttırır. Hoşa giden bir müzik dinlemenin de ağrıları azalttığı, tansiyonu düşürdüğü, enerji düzeyini arttırdığı biliniyor.
Gülümseyin ,
Konuşurken gülümseyerek bakan bir yüz pozitif bir enerji aktarır karşı tarafa ...
Yazarken konuşmayı tebessümle bitirmek de keza öyle ,Ve hatta bu bilimsel bir gerçek kabul etseniz de etmeseniz de ...
Bırakın gülümseyen insanları hafif yada farklı algılasınlar
Siz insancıl olduğunuz için bunu yaparken
Ciddiyet demek ,
Nemrut bir ifadeyle konuşmak demek değildir asla..
Ağır olmak
Suratsız olmayı gerektirmez mesela..
Gülümseyen insanları seviyorum
Suratsızları kibirli ve negatif buluyorum ..
Eskiler bile bir insanı tanımlarken gıyabında bir başkasına
Ya çok Güler yüzlü diyerek başlar tanıtmaya ,
Ya da suratsızın nursuzun teki diyerek devam eder konuşmasına ...
Yani demem o ki,
Güler yüzlü insanların kalitesi
Suratsız ağır başlıyım diye geçinen kibirlilere bin basar şu ölümlü dünya da...
Boş verin ,
Siz gülümseyin beş para etmeyen dünyaya ve
Kibirli suratsızlara inadına ...!
~☆☆
Keyifli Huzurlu Bir Hafta Sonu Dileğiyle
Alıntı: Gülrengi
Günün Sözü :
“Güzel bir gülüş, kɑrɑnlık bir eve giren güneş ışığınɑ benzer.” Tolstoy
2 Ağustos 2019, Antalya-Turkey
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder