KENDİNİ SEVMEYİ ÖĞRENMEK!





Merhaba Gönül Dostlarım,

Bugün sizlere bir kitabın tanıtımını yapmaya çalışacağım, hani her blog yazımın ön bilgisi sonunda  sizlere hep aynı tavsiye ve öneride  bulunduğum, " ÖNCE KENDİNİZİ SEVİN "
yazısına tam bir açılım sağlayacak  olan  ' Kıymetinizi Bilin' adlı kitabın  yazarı Sharon Wegscheider-Cruse ait bu kitap hakkında kısa bir bilgiyi aşağıda sizlerle paylaşıyor ve  tüm Dostlarıma kendilerini sevmedikleri zamanlarda bu kitabı okumalarını öneriyorum.

Kendinizi sevmeyi öğrenmek demek kendinizi ve karakterinizi analiz etmek demektir. 



Milliyet com.tr. yazarlarından Sayın A. Nilgün Aktaş' ın , ' Kıymetinizi Bilin! ' adlı bu kitabı okuduktan sonraki Kendinizi Sevmekle ilgili fikir ve düşüncelerinden bazılarını  sizlere aktarmak istiyorum.

Önce kendinizi fark eder ve yaptığınız ufak tefek şeylere, söylediklerinize ve söyleyiş tarzınıza, hareketlerinize, gülüşünüze, sevdiklerinize, sevmediklerinize vs. dikkat edersiniz.
Kendinize iyi davranır bazı şeyler kötü giderken, kendinizi desteklersiniz.
Hatalarınızı affeder ve başarılarınız için kendinizi takdir edersiniz.
İhtiyacınız olunca kendinize zaman ayırır, kırılınca kendinize şefkatli davranırsınız.
Basittir ama kolay değildir. Deneyin ve ne olursa olsun kabullenin
Kendini sevmek bir eylemdir ve yeterince sevince sevildiğinizi hissedeceksiniz.

" Bugünü ve yarını daha anlamlı yaşayabilmeniz ve hayatta olmanın keyfini daha derinden 
hissedebilmemiz için kendimizi yürekten sevelim."

Alıntı


Önce Kendinizi Sevin  sonra da Sevdiklerinizin ve sahip olduklarınızın değerini bilin ki,
Mutluluğunuz daim olsun... En iyi dileklerimle. Esen kalın... 
Unutmayın ki, sizin beğenmediğiniz yaşantınız, bir başkasının hayali olabilir...













Sharon Wegscheider-Cruse
Doğum tarihi: 16 Kasım 1938 (79 yaşında)

KİTAP HAKKINDA

Bireysel gelişim ve kendini tanıma yolculuğunda olanlar için bir “bestseller” klasiği
Sevdiğim ve sevildiğim bir ilişki… değerimin bilinmesi… ekonomik açıdan rahat bir yaşam… saygı duyulan ve sevilen biri olmak… bu nitelikler her insanın sahip olmak istediği özellikler… ve bunlara ne kadar sahip olduğumuz da değerlilik duygumuzun gelişkinliği ile doğrudan bağlantılı.
Sharon Wegscheider-Cruse’in 250 bin satan ve artık bir klasik olan KIYMETİNİZİ BİLİN-Kendini Sevmeyi Öğrenmek kitabı çocukluk döneminde örselenmiş değerlilik duygusunu yeniden nasıl kazanabileceğimiz konusunda bize rehberlik eden çarpıcı ve yüzleştirici bir kitap.
Değersizlik duygusu, kendimizi sevmeye, mutluluğa ve sevilmeye layık olmadığımızı hissetmemize, kendimizi ilişkilerde, iş yaşamında, sağlığımızda sabote etmemize, olumsuz bir bakış açısına sahip olmamıza neden oluyor.
Öz değerimiz geliştikçe özsaygımız ve öz güvenimiz de artıyor. Yaşam yolculuğundan alınan keyif de…
“KENDİMİ SEVMEK İSTİYORUM AMA NASIL?” mı diyorsunuz; tüm sorularınızın yanıtları bu kitapta!
Yayınevi: Kuraldışı Yayıncılık
Yazar: Sharon Wegscheider Cruse

Günün Sözü :


İbrahim Birol,  http://ibrahimbirol.blogspot.com.tr/
9 Aralık 2017, Antalya